SLUŽBY PRO VÁS

Diagnostika těla

Pro diagnostiku těla používám přístroj TANITA. Měření i s interpretací výsledků trvá přibližně 30 min.

Jednotlivé krátké konzultace

V případě, kdy máte pochyby o svém způsobu stravování, ale potřebujete se jen poradit, zda vše děláte správně. Délka setkání cca 60 minut.

Diagnostika těla s konzultací

Kombinace diagnostiky těla a jednotlivé krátké konzultace. Délka setkání cca 90 minut.

Program na 6 týdnů

Vstupní konzultace, tělesná analýza, sestavení výživého plánu, kontrolní měření.

Program na 3 měsíce

Vstupní konzultace, tělesná analýza, sestavení výživového plánu, kontrolní měření a konzultace dle harmonogramu.

Vhodné pro toho, kdo chce zhubnout do 10 kg.

Program na 6 měsíců

Vstupní konzultace, tělesná analýza, sestavení výživového plánu, kontrolní měření a konzultace dle harmonogramu.

Vhodné pro toho, kdo chce zhubnout více jak 10 kg.

Dále je možné se indivivuálně domluvit dle potřeb zákazníka, např. workshopy, setkání, přednášky, apod.

DIAGNOSTIKA TĚLA

Diagnostika těla probíhá na bioimpedanční váze značky TANITA. Tato "váha" nám prozradí složení Vašeho těla.
Prozradí nám následující hodnoty:

- podíl tělesného tuku (%, kg)
- hodnotu viscelárního tuku
- podíl netučné hmoty (kg)
- podíl svalové hmoty (%, kg)
- podíl tělesné vody (%, kg)
- metabolický věk
- hodnota bazálního metabolismu

Pokud některému z uvedených termínů nerozumíte, nevadí, vše si hezky vysvětlíme na našem setkání.

Průběh programů

Vstupní konzultace

délka: cca 15 - 20 minut
předmět: seznámení se, předání materiálů k zahájení spolupráce
proč to tak je: nemusím se Vám líbit (ano i to je důležité), správné definování Vašich potřeb (na základě odevzdaných materiálů zjišťuji Váš aktuální stav, na jehož zlepšení potom společně pracujeme)

Úvodní konzultace
délka:
cca 60 minut
předmět: odevzdání vyplněných materiálů, ujasnění si informací uvedených v materiálech, úvodní analýza těla
proč to tak je: Analýzu těla potřebujeme k další spolupráci a ke stanovení našeho cíle, vypracované materiály předáváte z důvodu analýzy Vašich potřeb (budu s nimi pracovat při zhodnocení Vašich návyků, k vyhodnocení potřebných změn, zjištění příjmu a jednotlivých složek konzumovaných potravin).

Sestavení výživového plánu
délka:
cca 60-90 minut
předmět: Seznámím Vás s výsledky rozboru Vašich návyků a s návrhem výživového plánu, co pro Vás můžeme v jakém rozsahu udělat. Poté probíhá případná vzájemná úprava. Volba vhodné aktivity.
proč to tak je: Zde už budete vědět proč. Protože hlavně TO, chcete :-)

Kontrolní konzultace a měření
Tyto konzultace už jsou dle délky programu a potřeb klienta. Měření a vážení probíha vždy nejdéle po 6 týdnech režimu.

Četnost měření dle programu:

6 týdnů = 2 měření = 1x na začátku a 1x na konci
3 měsíce = 3 měření = 1x na záčátku, 1x po 6 týdnech režimu, 1x na konci
6 měsíců = 4 měření = 1x na začátku, 3x vždy po 6 týdnech režimu, 1x na konci


Během všech programů probíhá aktivní komunikace mezi Vámi a mnou. Chceme dosáhnout stejného cíle a to, abyste byli spokojeni. Komunikace bude probíhat formou osobního setkání, telefonu, emailu.


A jak začít? Prostě mi zavolejte nebo napište.

Výživová poradna na adrese U Školy 5/1, 412 01 Litoměřice
Všechna práva vyhrazena 2019
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky