Trápíte se s hubnutím a opakovaným přibíráním?
Potřebujete zhubnout, udržet si váhu nebo přibrat?
Nemáte rádi sami sebe a chcete se lépe cítit?
Potřebujete "jen" upravit své návyky?
Máte výživová doporučení od lékaře a nevíte jak na to?
Právě pro Vás jsem tady !
Co máte čekat?
Především partnera pro Váš stravovací problém.
Nastavení správných stravovacích návyků bez omezování a hladovění. Naleznete u mne rady pro udržení správných návyků, nepracuji s klienty na základech určitých výživových směrů. Pracuji s klienty na skladbě jídelníčků bez nutnosti doplňků stravy.
Cílem naší spolupráce
je udržitelný individuální režim každého z Vás. Důležité pro nás (myslím tím sebe a Vás) je naučit Vás to, že naše tělo je odrazem našich návyků. Půjde nám společně o to, abyste se cítili dobře a s tím i do budoucna uměli pracovat.
Stanovíme si jasný, správný a především dosažitelný cíl.
Budete mít hlad?
To je první věc, která zajímá každého, kdo otevře dveře poradny. Všichni se bojí, že budou mít HLAD. Nečekejte zákazy, příkazy, omezování a nepříjemnosti. Čekejte pestrost, zábavu, nový pohled na potraviny a oživení Vašeho stávajícího jídelníčku potravinami, které třeba ani neznáte.